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消積指及療效反饋——意到氣到血到病去(附宣賓老師書訊)

2020-12-01  罾事物語

編者按:本公眾號曾推送過宣賓老師祛除腹部硬塊的方法,宣賓老師后來把此法定名為消積指。最近我一堂侄兒因長期不思飲食,去醫院檢查懷疑是胃癌,我教他用消積指,之后又教他疏通小腿脾胃經,很快就有了食欲……本文標題系編者所加。

意到氣到血到病去
宣賓

消積指的分享已經很多了,非常感謝大家的熱心與無私!消積指不但消的是結節硬塊等,更重要的是讓你靜下心來與身體做個交流對話。沒事的時候,多在腹部按壓找痛點、硬塊,用你的手把握自己,守護健康。

心法:后面四指并攏壓在腹部包塊或腹部有跳動感壓痛感的地方,慢慢呼吸,關鍵是慢、輕、柔,意在指下候氣,待指下有跳動感,說明氣到,氣到血到。平壓,直壓,側壓,也可輕捏硬塊。但凡身上某部位不適、病變都可以運用此法。

指壓聚氣,氣到血到。氣血皆到,自會有效,時間長短,因人、因結而異,不必刻意追求。


大家仔細看看分享,用心體會,定能知道妙處。

“簡單”同學問:老師,這硬塊太能跑了,有什么好辦法嗎?昨晚睡前,中脘附近發現一個,剛抬手放上去,還不到一秒鐘,它就溜了,再找已經找不到了,但附近有痛點,我只好改按痛點了。
宣賓按住穴位或硬塊之后,坐著不動,啥也不想。如果思緒紛飛就想著肚臍。
問:要盤腿嗎?
宣賓@簡單 怎么舒服怎么坐。坐著疼,心靜不了。

書訊:宣賓老師大作《感悟人體×形平衡法》已出版發行,欲購從速。

1、下載微店,搜索:宣賓老師店鋪。這里的書有宣賓老師的親筆簽名。

2、淘寶網址:https://detail.m.tmall.com/item.htm?id=620266447696&spm=a2141.7631670.list.0

把以上網址復制粘貼到淘寶搜索窗口即可。

3、在京東直接輸入書名。

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