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消積指放魚際之一——感受篇

2020-12-02  如影隨形t...

加上小米袋,這是第七次實踐專題,消積指已經講過,很強大,那為什么還要專門說“消積指放魚際”呢?

宣賓老師說

魚際是通五臟的重要部位,其養生保健意義重大!可用大指腹貼另一只手大魚際,也可以用234指腹貼大魚際。

每個人的身體狀況不一樣,心態不一樣,執行力不一樣,那體會肯定不一樣。做了有什么作用,經絡氣血是怎么運行的,大家仔細體會,記錄分享。

先來了解下魚際穴在哪里:

魚際穴,出自《靈樞·本輸》,屬手太陰肺經的滎穴。位于手外側,第一掌骨橈側中點赤白肉際處。

位于第一掌骨中點的橈側,赤白肉際處。



手勢示范



上面兩張是宣賓老師的示范,下面兩張是網友自創的方法,可以只做單手,也可以雙手,自由選擇??傊灰惺种复钤隰~際穴上即可,然后閉眼,靜靜感受指下脈動,如果沒有脈動也沒關系,想著指下即可(單擊圖片可以放大)。時間不限,半小時以上最佳。

·大指貼魚際·

·234指貼魚際·

·單手握魚際·

· 握固模式 ·



答疑解惑



問:是否需要運氣或者意念?

答:自然而然,靜待花開。

問:?我按摩大魚際渾身會發熱,一按魚際就一直流眼淚是咋回事?

發冷,是寒氣外排。哈欠是腎氣不足,繼續做。

接下來,是分享時間,這次的專題實踐,群友們參與的熱情高漲,共收到大家的分享,多達五萬字。整理歸類后,余二萬多字,將分成三次發表,感謝大家的共同陪伴。時光很長,您慢慢往下滑。

很多朋友因為做了幾天沒感覺,就放棄了。但從眾多分享來看,有很多人后來慢慢就變得有感覺了。世間萬事萬物每天都在變化,我們的身體也一樣。請看網友“清風明月”的體會:

啦啦啦……是不是有點小激動呢?這一篇,主要談感受,來看看小伙伴們熱情洋溢的分享吧。

01

發熱、跳動

戒戒:今早第一次做消積指魚際,做了約15分鐘,感覺肚臍上暖和,眼睛輕松,微微流點淚。

天津-蒲鴻:今天晚上掌拍雙側腹股溝15分鐘,拍后皮膚微紅,腹股溝及腳底溫熱很舒服,接著又壓了泌尿五穴,然后躺床上做大拇指消積指各20分鐘,先左手壓右手魚際,感覺到脈搏微微的跳動,5分鐘時右腿大腿前面開始熱起來,放了幾個屁,接著頭部左側的血管蹦蹦跳了幾下,20分鐘后右手壓左手大魚際,先是右邊大腿熱,左側腿也有點微熱,然后兩個腳都熱了,真的很舒服,感謝宣賓老師!

潔靜:右手234指按左手大魚際9分鐘,感覺有氣流在腹部來回竄動,熱乎乎的。感覺很舒服。很好玩兒。嚴格說是腹腔部都有竄動。

桂林-莫非:剛剛手冰冷,用輕握拳手指放魚際的方法,一下就熱起來了。這招好用。


甜:第一天感受:剛用234指按左手大魚際,做消積指半小時,做了幾分鐘后感覺到微微跳動,之后就越來越強,雙手特別熱乎 ,容易入睡。

消積指第二天的感受:昨晚兩只手都做了,做的時候手很快就熱乎乎的,腳也熱,胳膊還有點麻麻的,做著做著就直接睡著了,今早醒來去淘米弄早飯,手還是熱乎乎的,以前手涼的。

罘筱昨天大魚際消積指,覺得魚際和按的手很快就暖了,然后排氣;今天左右兩邊五分鐘,肚子有蠕動的聲音,有便意。

寧波-周國贊:早上運動一會兒,放松專注做了一個自我調理,右手拇指點著大魚際,感受到心跳頻率和呼吸,右腳內踝骨強烈跳動,慢慢向上竄到大腿了,腳底持續刺刺的,腰部發熱,右側還有幾個點跳動,似乎背部放了熱水袋,兩腳底發熱更明顯,一直點了大概有20多分鐘結束,甩手跺跺腳,整個人精神飽滿,謝謝老師指導好方法,簡單還高效!


貴陽-張紅玲:昨天中午和晚上都做了消積指。中午本來躺著睡午覺,醒來后腳不熱和。消積指一會功夫,雙腳發熱。太神奇啦!又做了鳩尾,感覺雙手手指頭要被吸進去的感覺,一直沿著腹直肌往下做。起來后,感覺胃部特別舒服。晚上繼續胃部,不一會睡著了,一夜好眠!晨起馬上大便,大便太好了,特別順暢量也多!

貴陽-朱永勤:第一次魚際消積指的體會:昨晚八點多我躺著,靜靜地右手四指放在左手魚際穴上,做深呼吸等待著四指手下的感覺,三分鐘后魚際處有脈在動,慢慢的隨著呼吸雙腿內側麻麻的,血海處開始有熱感,再一吸一呼大約十多分鐘熱感貫通雙腿內側,上到腹股溝下至雙腳。感覺像通電一樣好奇妙??!做了二十多分鐘蠻舒服的,今天繼續體驗!感恩老師!

浙江-楊利君:我都早上醒來做,每次做不管哪個部位,大腿上都會有一次脈在跳動,但是一會就過去了,而且我做消積指經常會就做兩三分鐘就熱的不行,需要掀開被子。

夏日的清涼:按壓魚際,兩手發熱,如火爐一樣,兩胳膊到胸背部到臉都覺得熱,臉微出汗,開始幾天胃感覺有脹氣,作完魚際,再消積指按壓胃部,之后幾天感覺順暢,腳底熱,手臂皮膚干燥的問題沒有了。

山西-趙娟:早上不到七點那會按了幾分鐘,左手有點出涼風,一會就變熱了,左側肩頸那塊跟過電樣,麻了一會。感覺胳膊大腸經熱了。左手按自己左手魚際,右手按曲池下,尺澤。按上大臂熱起來,然后整條胳膊熱,接著就瞌睡,躺床上就睡著了,睡了十幾分鐘,手機鬧鐘響了,這十來分鐘,睡得真踏實,后背都溫乎乎的,看來沒事就得多折騰著玩。

02

調理期間,會各種各樣的反應

野百合:剛看到活動內容,立馬實踐:先右手234指放在左手大魚際處,用心后感覺手指麻、大魚際處麻,后來左手食指有痛感,左臂大腸經處有一部位有痛感;然后交換位置做,只感覺到了麻。

水葉:昨晚半夜睡不著,腳還陽臥式,手做消積指魚際,體會到了什么叫“奇癢無比”,開始時,就像一個蟲子爬到這兒咬咬,那兒咬咬,微癢;左大腿有脈跳式重重的七八下;最后到右鼻孔附近,癢的感覺加重,最難忍的是到靠鼻子這邊右眼角,就像是蟲子往進鉆一樣的癢,巨癢大概五分鐘,微癢很久,同時右耳朵微痛了兩三分鐘。做完以后,感覺沒有馬上消失,是慢慢地褪去。

陜西-黃小鶴:我昨晚和今晨做時首先感受到肚子咕咕嚕嚕的隨後手心(勞宮穴)一陣陣的熱氣往外冒,右手心特別明顯自發熱。感恩老師教誨靜心平氣很重要,仔細體悟老師所教才能感受得到。


九魚汝水:右三指搭在左魚際上沒幾秒,魚際穴處酸脹,然后大腸經發涼,后來魚際酸脹結束,左臂外側整個涼颼颼的,手發熱,然后整個半邊比右邊涼,左腳比右腳先熱起來,左邊身體發軟,然后魚際處開始更酸脹,左中指中間有一根筋跳動有沖的感覺約幾秒鐘。十分鐘后,放開手指,左邊手背涼颼颼的,左邊身體比右邊輕松,特別是左脖子側。按右手期間偶爾有下過電的感覺。

袁紅:消積指魚際穴19天,每天半小時,每天的感覺還不太一樣,前幾日犯困,肚子咕嚕咕嚕響,放屁,然后雙腳踝冒涼風,放魚際穴的手指有脈動感,膻中穴附近和后腰微微發熱,額頭也有微微出汗。

麗燕:我每次做五分鐘,到十分鐘左右,我感覺到手里有一團熱氣,感覺到自己的心跳,做完之后感覺心靜了,精神狀態變好。

安寧:我一般是晚上睡前做,每次大概做一二十分鐘,沒有做到天天堅持。剛做前面幾天沒啥反應,好像第五天開始吧,腳底有排寒反應,大概持續有三五天吧;再后面的時間多數輕輕按壓大魚際時,大魚際位置就有悶痛的感覺。中途有一天晚上艾灸完后躺床上做消積指時,有股氣在肚臍眼處打轉,腳底涌泉穴前部位置鉆痛 ,很神奇的感覺。

早上睡著迷迷糊糊按左邊魚際按了半個小時,開始沒啥反應,十幾分鐘的時候,從長強到后腦勺有股氣在串動。按右側時,小腹部感覺松了,任脈有股氣,隱隱約約,沒有督脈感覺強烈。右手有涼氣排出?,F在不按了,左手明顯有涼風排出。


遼寧-項娟:早上先讓身體放松,右手大拇指按左手魚際,很快就感覺到跳動,感覺不到身體在那里,約有三分鐘吧,雙手雙腳往前跳動一下,嚇我一跳?;謴桶察o后,臉有點熱,微微出汗了,臉上的汗毛孔就像孔雀開屏一樣,全部張開了!靜得能聽到張開的聲音,在臉的中間往四周張開!靜會臉又有點涼了,往頭頂百會穴上冒氣,頭頂的頭發也在動……閉眼正慢慢體會,突然間感覺眼睛就像太陽出來照一下,老亮堂了,感覺時間到了,對身體說:“辛苦了,請原諒,謝謝你,我愛你?!逼鸫采眢w老舒服了!短短的二十天,人精神了很多!

菜根:我在做斷食,你的這個放魚際真的是及時雨,一下子感覺精神了,今天第三天,剛喝的水,感覺稍有暈,一看你發的,就試了一下,果然精神的不行,消積指簡單是威力無比,有時候放富貴包上,腹股溝排寒。

萬紅艷:我用消積指的方法,右手搭在左邊大魚際,一搭上左手大指背象螞蟻爬的感覺,慢慢左手五個手指背和手背都有這種感覺,又過了一會,右腿的隱白穴開始有感覺,并且順著脾經一直向上,不到半小時有事就放下了,第二次換左手搭右邊大魚際穴,左邊的脾經隱白有氣血往上走。

緣:我做消積指放魚際的感受,前幾天手胳膊有麻的感覺,肚子里咕嚕響,昨天一股熱流順手臂外側走到腿腳膝蓋,今天剛開始頭冒點涼風,一會后背,腿,腳,肚子,都熱了,有個別不通的地方有點疼,過會沒感覺了,前幾天做的時間短,昨天和今天都做30多分鐘,左右手都做了,感謝宣賓老師教的好方法。

龔艷艷:消積指我每天半小時,魚際脈搏跳動,小手指麻,開始幾天手臂發涼,后來手臂暖和了。

華文:今天按魚際穴第三天,按了幾分鐘肚子有氣串動,痛了幾下,有便意(早上起來還上了的) ,繼續按,肚子絞痛,痛到肛門,感覺要爆炸的痛,立馬停止跑廁所,一大泡,痛快爽!

03

自動尋找病灶

通化張笑飛:剛剛做完右手拇指按壓左手魚際穴,兩分鐘之后,它就像一支先遣部隊找病灶,首先到我左側肩頸(疫情期間在家一坐著就是十幾個小時,看書和聽錄音,把自己的身體搞壞了,左側的頭肩頸脊椎腰傷害了,調理能稍微改善)

另外一支部隊到達我右側的腋下(右側乳房和腋下全都手術過),左側頸肩部一直發熱,右側腋下,肚子開始逐漸發熱后來還打嗝了。二十多分鐘之后,順著左手背(另外右手的四個指頭握的地方手臂一直到后頭熱,我的肚子熱是偏于右側,半個小時結束,因急于做飯,沒有做右側,左側的肩頸,松解了,還會繼續做,繼續分享,做的時候我就在想,在我們東北如果遇到天冷,在室外這就是一個讓身體發熱的好方法,感恩老師!

曉曉:消積指放魚際,看到群友們的分享,很羨慕,我也一直在做,就是毫無動靜。然而昨天晚上終于有了反應:睡覺的時候用右手的大拇指搭在左手的魚際上,左掌心壓在肚臍上,大概五分鐘的時間,有暖流從兩小腿內側往上流到大腿內側,左側帶脈位置有一閃而逝的刺痛,軀體上感覺不了暖流,從頸部流入口腔有感覺。

接著左側上下都有一個牙齒開始痛(這兩齒一直有牙疾,上牙去年開始不能用力咬食物,下牙今年8月痛過,痛后也是不能用力咬食物。),然后能夠感覺到從患牙出來兩條閃電般的神經往頭部串,此時牙及神經所走路徑越來越痛,這種痛越來越強烈,無法忍受,只好停止壓魚際??墒翘弁匆琅f,睡意全無了,趕緊捏耳后高骨大筋、患牙周圍找痛點及按同側合谷穴。大概半個小時后,痛感慢慢消失,入睡了。

今天早上醒來,我試著像昨晚這樣壓魚際,結果牙又開始劇痛,連接患牙的神經往頭上串,只好快速停止壓魚際,這種痛受不了?,F在牙及連接患牙的神經痛時有時無。左側患牙的臉部一痛就發燙。

我在思考:人體這臺電腦很機智,暖流應該是去修復我的患牙,可是這種痛真的無法忍受,今天又還要上班,我怕痛到不能上班。

深圳—岳愛華:邊走邊做,左手大拇指放在右手大魚際處。大約三四分鐘感覺右邊云門中府處有輕微刺癢,接著右邊列缺處輕微刺癢,同時左手陽池處有輕微刺癢,這個過程兩三分鐘消失。然后覺得右邊大魚際劇烈跳動同時小肚子發脹,接著右側膝蓋疼痛一、 兩分鐘不痛了,又竄到腳后跟五分鐘后疼痛停止,肚子也不發脹了。但是過了大約五分鐘,右大腿內側陰包穴處開始疼痛,三四分鐘后停止疼痛。此時就結束不做了,但是接二連三地無自主式納氣,兩手心此時特別熱且濕黏。感覺全身很輕松!

我的總結是:消積指最大的優點是不用去辨別病癥,它像艾灸一樣 巡經走竄,祛邪扶正,不花一分錢就達到了強身健體的目的!特此感恩宣賓老師手把手式的傳授,以及群主每天的無私分享 !放空自己的心  順其自然地去感受自己的身體即可!

Haisheng:神奇的消積指!本人咋天第一次做了十幾分鐘沒有感覺,今天做,初時感覺胸悶有翻滾的感覺,隨著咳嗽幾聲,過幾分鐘又重復,再過十幾分鐘感覺胸部涼氣往下到胃部,感覺胃部寒涼又過幾分鐘后,感覺寒氣往上走,一會咳嗽幾聲,逐漸寒涼之氣減少。今早做膽囊部消積指一會感覺腹部下墜,膽囊隱痛,再過一會左眼下承泣部位痛,再后左眼球隱痛。

河北-封艷鳳:剛剛做了按壓大魚際。躺下的兩分鐘感覺腰椎酸困,出氣都不勻稱了,然后就往尾骨下面走,胸椎上面走,特困,嘴里還往嘴角流口水,我的食指以前受傷過。感覺食指有點疼痛感,這個過程有七分鐘,后三分鐘這種所有的感覺就沒有了,腰也不酸困了。就做了一只手。

張雨珍:剛開始三天沒有什么感覺,仍堅持慢慢感覺來了,首先是心發慌,有點難受,接著雙腳板底發熱發麻,只要開始做魚際消積指,馬上就發熱麻,前天走路做消積指二十多分鐘,心里感覺特別累,心慌,比平時累幾倍 ,晚上睡覺質量太好了,感恩宣賓大愛。

遼寧-項娟:第三天右手按左手大魚際,口水比較多,右手食指中指間跳跳疼,前胸感覺到疼。二十分鐘后換左手按右手大魚際。這邊跳動得有勁,感覺右手食指中指間跳疼的更快,整個手臂涼涼的,手掌麻酥的,交替做了一個小時。去年右手臂抬不起來,用了宣賓老師的捏腋窩下的大筋后手臂抬起來了,這次用消積指感覺手臂上涼嗖嗖的。

陜西-李春燕:最近一直在學習備考,與年齡有關頭暈頭疼眼花,就沒顧上看群前天考完迫不及待去爬樓…天,都在消積指大魚際了,我在拍腋窩膻中,午飯后躺沙發試試?果然強大,先是三指下魚際癢,太淵蠕動,一直通上直達左邊頭痛處,痛!忍!小腹一股寒氣往出走…最后至做膝蓋處酸痛…整個過程可能就四十分鐘左右,睡美了,感受了再次感恩宣賓老師及群里家人們。

福州-吉平:分享一下按大魚際感受。早上醒來時,用大拇指按左大魚際處不到三分鐘肚子就咕嚕咕嚕的,過會兒,右小腿承山穴位下靠近腳踝出現持續酸脹,繼續按壓直到消除,真的好神奇,而且從老師布置作業開始,每次按壓反應真的都不一樣,挺好玩的,感恩宣賓老師的智慧和大愛,與宣賓老師結緣有多年了,一路過來自己經歷很多,因為有宣賓老師這些方法,讓我特別有力量和信心度過每個關,感恩宣賓老師、師母及眾師兄們!

飛揚:2020年11月13日大魚際消積指驚喜分享:幾天來一直用右手大拇指放在左手大魚際做消積指,但基本沒有感覺,今天中午躺在床上繼續右手按左手大魚際,大約15分鐘,沿著左手大拇指和左胳膊外側一直到左肩,再順著左肩下來到身體左側、左腿外側到整個左腳,都是暖暖的,我被震撼了,因為我左肩在8月初摔傷之后到今天為止一直都是冰涼冰涼的,三個半月的今天,大魚際消積指給了我一個大大的驚喜,更讓我意想不到的是下午到晚上雖然氣溫很低,我卻沒有感到左肩有涼意。我真的被震撼到了。我驚嘆于大魚際的神奇,更感嘆人身體的奇妙。

贏鷺:每天做大魚際消積指,都是在早晨,20分鐘到半小時。剛開始做,他就像先鋒部隊專門找到病灶點,同時幾個痛點分別有感覺,幾分鐘之后便開始熱,有串氣的感覺。幾天之后,繼續做消積指,不同的病灶開始有冷有熱的反應,肚子有咕嚕聲,我做的時候總是分左側和右側,最近這幾天做都有感覺,但不像前兩天那么明顯,感恩宣賓老師!

04

經絡感傳現象,真的存在嗎?

河南-陳志格:我也來分享下。昨天下午騎電動車上班接學生跑的快到做飯感覺腳很涼。吃過飯后就燒熱水泡了泡腳。好多了。把孩子安置好后九點四十開始躺床上,先用右大拇指壓左魚際沒多大感覺。

然后用三個手指壓靜心感覺,一會心胸部位有股熱流開始慢慢流向肚子里,大概壓了三五分鐘,手腳不涼也不太熱。又換左手壓右魚際,用三個手指,心胸部位有一股溫流在流動感知流向肚子,流向胳膊,流向腿以至到手指到腳趾。

壓的左手沒勁了才松開,沒計時間。一會便睡著了。平時我左側經絡受冷受寒比較明顯,讓我再次感知到了左側的血液循環差于右側,感恩老師讓我用心靈感應血與經絡的不尋常。

緬甸—悲?。?/strong>11-4日。右手234指按左手大魚際幾秒開始跳動,熱流從左魚際向上沿著肺經到中府云門,分支入心,同達右方肺經下行到指端回流到左側循環不息,小腹伴有聲響,目潤口津,前后大約1分鐘,移開手指依然熱流動,接下來心經和脾經也開始熱流起來,由手臂上內側心經處,和陰陵泉處熱團翻騰,心安然開懷。

肩膀、涌泉、手臂和小腿內側、前臂三焦處都熱涌翻騰,小腹自動逆時針旋轉,體溫膚涼心清涼。

11-5日。晨5:30-6:10。心跳變緩沉,關節酥松,全身如一團發酵面團溫熱,能量自內循環,向外發散心寧神清。

11-7日。一碰魚際就微微發顫,全身也接著微微共振,手臂六經發熱,尤大腸,小腸,心包和心經,腳心發熱有點燙,小腹溫熱,全身的肌肉關節柔軟滋潤,大關節有推動感,心靜神安。


佛山—金鳳:第一天先用右手拇指放左手魚際5分鐘,感覺拇指下有輕微的氣血流動,換左手拇指放右手魚際,感覺氣血流動強很多,肚子咕咕叫,右側大腿熱,之后小腿也熱,再用右手拇指放左手魚際做一次,感覺右手手腕有股暖流,從心經流向腋窩,再流向我感覺痛的乳腺和肩胛骨內測,之后乳腺痛好了,大約6分鐘左右感覺右眼內測有股溫熱很舒服,這感覺太好了,做之前感覺心窩口有微痛,做完之后不痛了。

從老師布置做魚際消積指,開始每天都左右各做半小時,靜下來感受氣血在身體流動,真的感覺不可思議,每次的感覺都有一點點不同,有時頭頂麻,脹,疼,有時膝蓋出風,腳底出風,有時手麻痹,有時整個胸腹部發熱,有時感覺氣血在腿上快速流動。在這20天做消積指,我有時是坐著做,有時躺著做,感覺是有不同的,坐做與靜坐感覺差不多,比靜坐還要強,有幾次做感覺眼睛有很多沙子,眼睛流眼淚,我現在已經魚際消積指代替了靜坐,躺著做時能感覺氣血從大腿外側-流向腳背-流到腳心-再沿小退內側流向大腿。

自從4月份開始跟著老師按照帕金森癥的治療以來,自己按摩和艾灸,現在身體改善了很多,睡眠好了,大便成型了,慢性咽喉好了,久治不渝的口腔潰瘍好了,全身的疼痛好很多,疲憊的感覺好多了,眼睛干澀好很多,腰酸腿痛好多了,頭暈頭痛也好了很多,如果開始調理覺得沒效果一定要堅持,我都是最近1個月身體才有大改變的,真的非常感恩宣賓老師!

四川—文錫琴:11月24日:我做右手大魚際消積指時,熱氣在右邊項上隨后上耳朵,在耳垂上刺痛了幾秒種,隨后氣流到乳房下,在左邊肋骨邊沿,隨后到右邊肝區有個痛點,大約痛了兩三分鐘,隨后一股熱氣到右漆蓋,乳房上還有一個痛點,隨后睡著了。

每次做都是這樣,沒有固定的線路,一會兒在足上,一會兒在足底靠前掌,一會兒在尾椎骨上,我沒作記錄,我寫字困難,又記不住,只有說感恩今生所遇,感恩生命中的貴人!

11月25日:我都不知道,昨天晚上和今天做的大魚際消積指,怎樣用文字或語言表達出來,太奇神奇了,不知這個做法又對不對,我記不清她的循行路線,小腿,足踝,足底,耳跟,耳背有痛點,有暖流,尤其放大魚際胃腸點上時,直、奔承泣,晴明下眼角,瞳子寥,在這幾個部位停留了三,四分鐘,眼角上有分泌物,放小魚際上,氣流直達魄門。感恩宣賓老師的無私奉獻,感恩罾事物語老師,指點我進了這個群,這段時間睡眠雖然不穩定,但在朝好的方面走,精神面貌,體力都有所改善。

11月26日:感恩三生修來的福份,今生結緣這個群,今世圣賢老師,昨天晚上做大魚際消積指,開始做右手,左手放在中脘上,發覺中脘是涼的,一會兒,中脘暖和了,氣血流暢起來了,我三陰交和和小腿脛骨上,還很少感覺,昨晚感覺到了,氣從膝關節臏骨停留到小腿脛骨,然后到內庭,隨后從內踝上三陰交處。心中一股感恩之心,由然而生,感恩當世圣賢們的仁慈大愛!


黑龍江—于紅:消積指放魚際的奇妙經絡反應。第一天做十分鐘,感覺不是很強烈,只是體會到手指間有電流感。

第二天早空腹喝杯溫水做十五分鐘左手魚際,和第一天感覺相同。然后換右手,這個時候感覺左手臂和右手臂之間有順時針旋轉的電流感,由慢到快到慢到停止(大概十幾秒)。然后又逆時針旋轉,也是有慢到快到慢到停止(大概十幾秒)。

大概十幾分鐘后換跪坐姿勢。右手大拇指放左手魚際,手剛放上就感覺指下跳動,這時左臂開始逆時針旋轉(我睜著眼睛被驚呆了),明顯感覺一股電流充滿左胸腔旋轉,這樣持續十幾秒后,右臂順時針旋轉,明顯感覺一股電流充滿右胸腔旋轉,十幾秒后,中間脊柱感覺有電流順時針旋轉。后來又身體前后振動,幅度不大。在這種神奇的經絡旋轉調整中不知不覺就過了半個多小時。

后來,我就想:把手234指放在魚尾紋會什么樣?這樣雙手順勢放在兩側。這時雙手左右擺動有由慢至快到慢至停,又由快到慢到停,后來又動念,放在下眼眶上。這時感覺手是貼著皮膚上下振動,由輕微到快,漸漸離開皮膚,手五指自然光敲打兩側臉,由眼眶到下巴在向上反復。

這時我想我體寒,雙手五指就開始敲打風池及后腦,力度挺大,都感覺到了疼。后來雙手五指在耳處敲打(五指正好把耳部環繞起來)。這時我想我有低血壓,雙手就變成掌拍打百會穴。力度由輕到重。原來人體的被激發的如此奇妙!真的是,一切法從心想生??!就這樣上午很快就過去了。

智慧:我分享一下消積指放魚際。消積指有好多天了,開始左手放魚際有脈跳動的感覺,慢慢的就有一股氣血流向手臂,然后再流向腳部到腳趾。放了很長時間〈約30分鐘)后,發現放的這只左手有點微麻,魚際的右手4個手指頭也發麻,比左手麻得重點。后面換手做也微麻的感覺。從做消積指開始,夜起有2~3次起夜,現改為夜起1次了,己持續好多天了。還有大便以前是早上6點多一次,現加了晚上一次,現在每天要排兩次。昨天下午很想睡,睡了一個多小時,還睜不開眼,還繼續睡,睡到4點有事要起來了。一點也沒有影響到晚上的睡眠。感恩宣賓老師簡單的方法有神奇效果。只要按老師的方法去做,會有意想不到的收獲。

蒲公英:分享一下神奇的消積指。今天早上醒來,想起群友分享的雙手握固體驗消積指,就用雙手握固、拇指指尖對著示指指根、食指中指示指指尖對準魚際,仰臥位、舌抵上顎、雙手自然地放于小腹兩側。

依次出現的感覺是:指尖下魚際處脈搏搏動~腹部的血管搏動~左側腹部有咕嚕聲~一股熱流流向上肢~熱流流向下肢(右側的感覺比左側明顯)~雙足內側脈搏搏動~指尖、腹部與足內側脈搏同時搏動~右脅肋有輕微的脹感~左脅助也有輕微脹感~左腰部脹感~期間還有2次心悸的感覺。

快樂寶貝:與你們略微有點不同,感知經絡氣血循行頭部面部。


王淑香:凌晨十二點半被蚊子弄的睡不著覺,起床已經一點了,躺床上做消積指,雙手指尖相對放在中脘處,剛放上右手大拇指麻漲,然后整只手都熱起來,右乳下到腋窩有一線狀痛,持續一分鐘左右,右腿豐隆穴那里雞蛋大痛點并冒涼氣,左手也開始發熱,整個胸腔都熱的難受,大喘,有氣透不過來的感覺,整個人都被熱包裹著,實在想要喝水,舌下就有口水涌出,馬上咽下去,胸腔內著火的感覺沒了,仍然很熱,豐隆那里更痛,下延到踝關節,然后到腳面,上延到膝蓋再到環跳穴,并且冒涼氣。

胸腔又開始熱,深呼吸一下熱往腹腔走一下,直到整個腹部都熱的難受,舌下又涌出口水,每咽一口,胸腔的熱減少一點,到第三口時整個胸腔內舒服極了,然后從天突這里開始有小氣流如細網慢慢的向胸部擴散,由體表一點向胸內流,每流一點胸內就漲大一點,直到整個部漲滿,好象每個細胞都豐盈起來了。這時右腿從腳背到環跳都在冒涼氣,而且踝關節,膝蓋更痛。左腿環跳到膝蓋有一條也在排涼氣,有兩三鐘。隨著胸部不熱了,右腿也不排涼氣了,踝關節,膝關節又痛了一會也停下了。胸到腹微汗,腿無汗,腳掌涼汗。整個過程從一點到兩點十七分結束。

紫羅蘭:剛剛用雙手234指按在雙眼皮上,三四分鐘后,左腳2/3指根疼還特癢,過會感覺到后腰部往下有股氣在串,就像后腰部墊進去毛巾的感覺?。?3趾根是眼部反射區)

慧如:我用消積指第一次做大魚際時,放松狀態下,能感覺到氣沿著手臂往上走,自動到上下齒齦轉動(因近段時間牙齦經常腫痛),然后會一路走腦后至腹部最后達腳趾尖,中途腸鳴音明顯,腳底有涼涼的感覺,做后很舒暢!牙齦感覺輕松許多!效果確實不錯!


浙江—起舞清影:消積指做大魚際我睡覺前做,以前入睡難,做了消積指就糊里糊涂的睡著了……記得有一次晚上我把雙手放在心窩上做消積指,先是脈動的感覺跟心跳一樣的頻率,后來慢慢感覺到左手手指有電流感流向手心,慢慢一直延伸到手肘,右手只有手指感覺明顯,而且持續很長時間,都不愿兩個手分開了,平時早上練太極拳手指也有這樣感覺,內心很愉悅!還有一次在辦公室坐著做,一開始手指發涼,慢慢手指到手掌都暖暖噠,忽然感覺小腿脛骨外側,有一股暖流一陣一陣很慢往上穿過…很舒服的感覺!按左手大魚際,右小腿筋骨外側有暖流。

古道清涼:@浙江~起舞清影?我消積指做大魚際和您的感覺差不多一開始手是涼的,到十多分鐘的時候手開始變熱,手指像伸進大魚際似的,一直到兩肘,小腿外側有熱流,心口往下墜,伸開手時兩手指有麻酥感,很舒服!

嬿之思:分享一下消積指放大魚際的神奇反應。昨天晚飯前吃了一口月餅,晚飯后感覺有點燒心,在小區走了半個多小時也沒有緩解多少。擔心夜里胃酸反流,八點多半躺半臥在被窩里看電視時,首先在中脘區做消積指和按壓肚臍一會,身體反應不明顯。接著做左手大魚際消積指。

右手三指放在左手大魚際也就幾秒鐘,奇跡發生了,先是左手大魚際突然砰的蹦了一下,接著就感覺血液向上噴射感,然后小魚際處也是如此反應。過了一會,雙肩處、胸腹部、后背臀部及兩腿都有氣血鼓動流動感,后來起來去關電視時,打了幾個嗝,右側耳朵有沉悶不適感,躺在床上繼續做左手大魚際消積指,不一會感覺右側臉下邊顫動了一會,右耳不適感消失。之后就睡著了,夜里沒有出現胃酸反流現象,一覺睡到天亮。

早晨醒來后,我又半躺半臥的做右手大魚際消積指,剛開始只是腹部稍有氣沉感,當我將兩腳心相對,右手放在肚臍右側,左手掌心對著肚臍,三指放在右手大魚際上時,也是有了神奇的反應,立刻一個接一個的打哈欠,眼淚不停的流,好像連著打了有二十多個哈欠,期間兩腳心發熱,上牙堂也不冰涼了,肚子還有一陣的腸鳴聲,饑餓感很強烈。不一會腸鳴與饑餓感消失。停止做消積指后又打了兩個哈欠,但并沒有要睡覺頭昏沉的感覺,全身很舒服。再一次感受到了消積指放大魚際的神奇!

05

給別人做,會有效果嗎?

陳映紅:昨晚我用消積指放我右手魚際穴上,感覺不明顯,半夜放在我兒子魚際穴上午兩個手的內關和左腳內踝竟然會抽著痛,好神奇??!

誠非:魚際給一個孩子做了兩次,原來魚際青紫,有好幾天的腹瀉并開始伴隨嘔吐,壓后第二天吐了一次,沒再腹瀉,第三天魚際顏色正常,吐瀉都沒有了。配合的有耳穴耳中和上下頜,也有一些兒推的穴位。 

季宗凈:昨天有一位女客戶,胃部不舒服,我就一個手按在他胃部結節處,按壓35分鐘,然后他的肚子有水,呼嚕呼嚕的,起來胃部舒服渾身輕松,兩個肩膀也輕松。

吳劍紅:我經常睡覺的時候把大拇指放娃的大魚際,我一會就會睡著,昨天沒有馬上睡著,但是在過程中,我上半身特別是倆手臂時不時的被冷的抖抖。我整個人都在被子里的。反復幾次后,我睡著了,之前沒注意過,昨天突然想到,又不是很冷,我手也在被子里,但我老是冷的一抖抖的。

昨天我老公睡不著,我說把你手掌心放肚子上對準肚臍。然后沒一會他就睡著了

一周后,只有一次出現過冷得發抖,一會就過去了。(變化的)


Llh:小朋友出生十八天,因為膽總管囊腫,做腹腔鏡摘除囊腫,術后一天,出現膽汁泄露,又做一次腹腔鏡進行處理。兩次手術,導致孩子脾胃虛弱,從添加輔食開始,經常積食,腹脹,便秘,三四天才排一點羊屎蛋。反復感冒,導致腺樣體肥大,睡覺打鼾,長期服藥,病病怏怏的長到六歲。

進這個學習群不久,跟老師們學習消積指,從這個月12號開始,每天晚上在孩子睡著后,試著用消積指調理孩子的脾胃,我用左手大拇指輕按在孩子左手大魚際,右手234指放在孩子的胃脘處,閉上眼,想著大魚際和胃脘處,第一天,五分鐘左右,大魚際有脈動感,十分鐘左右,孩子開始有放屁了,二十分鐘左右,第二次放屁,感覺到孩子的胃部松軟了,便停了下來,整個晚上孩子有多次放屁的情況,睡得很安穩。

第二天早上排出比較干的大便,看到這樣的效果,我開始堅持每天晚上都給孩子做消積指,每次都是二十分鐘,接近半個月的時間,孩子有食欲了,最重要的是每天排一次大便,從進洗手間到出來,就兩三分鐘,這一周,每天排的都是香蕉便?,F在按照宣賓老師書上教的方法,從肝膽,脾胃開始,調理孩子的身體,還用了耳針,孩子的身體明顯好轉,白天不停的清嗓子的聲音沒有了,睡覺不打鼾了。

感謝宣賓老師把調理身體的方法簡單化,高效化,教給我們,我會堅持學習。

欣妤:老師布置大魚際做消積指以后,第一天做后沒有感覺,我屬于體感差的那種。我起床后遛狗時,突然吐了好大一口痰,嗓子那里空蕩蕩的,非常舒服。次日做消積指時,手剛搭在大魚際上,肚子咕嚕咕嚕的有氣在串。平時老媽腿痛,我給做消積指時,隔著褲子做的,有一天老媽說你的手怎么冰涼冰涼的,我說,我隔著褲子做的啊,她試我的手暖暖的,那應該是寒氣,消積指起作用了,我增強了信心。

老媽最近胃痛厲害,我也用消積指給她做,做時胃部有寒涼的感覺,做完后說胃痛減輕。老媽年齡大了,碰到哪里都痛,我知道是經絡不通,但是她不讓碰,終于可以用這種無痛的辦法解決身體病痛了。

現在每當我睡不著時,手放到大魚際秒睡,消積指真的不錯。我下步打算用消積指調理耳鳴和腦鳴,傻傻的做,靜待花開。感謝宣賓老師提供的這個平臺,平時給自己和老媽都會用到泌尿五穴,拍打膻中穴,肘窩,腹股溝拍打等等。老媽的腳腫,我覺得泌尿五穴很管用。感恩老師和班長,我會跟著老師一如既往地做下去。


季元:我也分享一個消積指。我小寶讀幼兒園中班,九月份及之前都還又黑又瘦,(外號小黑)容易咳嗽感冒。

九月底我從外面回來專職帶娃后,用過各種辦法都不見大效果。有一天晚上她咳嗽厲害了,我又困的很,就把手放在二寶大椎,腰部,胃,肚臍眼上分別做消積指,或是放在她身上溫度低的地方。差不多做了兩個小時我就睡著了。后半夜二寶沒有再咳嗽,第二天又同樣陪睡給她做消積指。就這樣堅持了一個月。

這個月初家里來客人說二寶臉上肉嘟嘟的,皮膚又潤又光亮。身上也有肉了。我才發現,二寶現在胃口特別好,能吃,吃的香,而且睡覺不踢被子了。一個月了都是全勤去學校。(以前感冒嚴重總要請假一,三次)。

大寶讀小學一年級,我回來前已經有三個月不吃早餐的習慣,說不能吃,吃了就想吐。我做小兒推拿,艾灸,吃藥成效也不大,問孩子,說是在老家每天喝冷水,吃冰激凌。她白天上課,晚上學習很晚,可期中考試卻墊底。我知道這都是身體不好所以學習也記不住,沒辦法,只好又陪她睡給她做消積指。

昨晚已經做了一個星期了。(前三晚我的手幾乎一整晚都在她身上或肚臍眼上)大前天還只能喝兩口粥,就再也吃不下任何東西了,今天她早上居然主動吃下半碗粥,兩根烤腸。沒有吐,也沒有不舒服感覺。

這個星期來,讀書做作業速度明顯快了,背課文也快速了。我會給她堅持做一個月再來看效果。

06

排病反應知多少

佛山-芝芝:昨晚上消積指魚際穴操作,剛開始鼻子很癢,堅持10幾分鐘不去撓他,之后身體微微發熱,半夜12點多肚子受不了腹瀉,但是很痛快不難受?;氐酱采侠^續做點魚際穴,秒睡。早上起來繼續腹瀉,完事后人很舒服。

知幻即離:消積指做魚際后開始兩眼流淚,不斷嘔吐,幾天后緩解;心包經發涼,后期沒出現;咽喉有異物感,做后吐痰。這種現象消失。

英子:11月10日晚上10點多,左手三個手指若有若無的放在右手魚際,也沒太上心,看著手機。時間很短,就感覺有股氣流往肚子方竄,跟著肚子就像風起云涌般卷著的痛,攪肚子了。拉的也不像平常的,象陳年老湯。真奇怪!確認過晚飯沒吃錯東西,往后幾晚再試按就沒那感覺了。                    


小草:我每次做消積指肝部,捏耳后高骨大筋,和捏腋下前中后大筋時,總是隔不了幾分鐘就會不由自主地深深呼吸,然后全身從頭到腳感覺氣血流動的感覺,有一次感覺左后腰發冷,我以為被子沒掖好,看看被子蓋得挺好的,有一次左腳感到冷,也以為被子沒掖好,其實掖好的,自己感到這是在趕寒氣,好事兒??!更多次做完八髎處出汗,現在改善了睡眠,改善了腳不暖和,左腳踝不活絡和通便更好了!

今天第一次這么認真做大魚際消積指,并認真記錄感覺,感覺神奇,雖然這三個手指輕輕搭在魚際穴,就感覺有無形的力量推著血液在全身通淤堵,把咱體內的不大通的地方給推通過一下,把有寒氣聚集的地方給趕走,雖然不怎么多,但是一件了不起的事情,只要我們每天堅持,對體內環境的清理將是一件多么有意義的事情,非常感恩宣賓老師教我們這么好的方法!也感恩群里老師辛苦分享!

羽彤:做了20天大魚際消積指。每天都做,本來準備一次做半小時,好好體會一下有啥感覺?但是手一放在大魚際,一會兒就睡著啦。

中午做也呼呼大睡,晚上做也呼呼大睡,其實做之前一點也不困,就是手指一放在大魚際就睡著啦。連續睡了20天。我感覺最奇妙的是為什么這么能睡?(通常氣血虛弱之人,做調理時容易犯困,是身體本能的調整反應,時間長短,因人而異。)

西安-胡巧明:想睡覺的就好好睡覺哦,身體在調整。我前兩天一按就睡覺,今天輕按的時候全程很清醒,估計身體調整過來了。

雅俗共賞:呵呵,我開始也困,后來不困了,后背,腿,腳熱乎乎的。再后來頭呼呼的往上拱,發熱,完了很舒服。眼睛亮。

嘉蔓:消積指大魚際第一天,躺著用右手234指按左手大魚際,一搭上就放了幾個屁,頭頂百會穴處發麻,感覺氣血在涌動,慢慢到手臂心包經位置扯著疼,慢慢到胸部,肚子也不停響,三指按著似把脈感覺,大約十多分鐘后下腹開始疼,去衛生間解決了大號,很順,回來繼續躺下用左手234按右手大魚際,感覺一直停留在頭部和胸部,氣血在循環,有卡點的地方就扯著痛,胃部反應、肚子反應比按左手大魚際少了些。

期待下篇:消積指放魚際之二——收獲篇。



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