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醉牛988 / 待分類 / 打通丹道小周天,需開啟尾閭第一關

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打通丹道小周天,需開啟尾閭第一關

2021-03-12  醉牛988

尾閭第一關

尾閭穴位于脊椎骨的最下端,屁股溝上盡頭處,俗稱“尾巴骨”。此處是運氣升督的第一關。通尾閭的口訣為“吸、舐、撮、閉”四字,用火之法為“法意專,逼后升”。

“閉”字當頭。閉,就是閉目、關耳、合唇、叩齒,凝神專意于會陰氣動處。

打通丹道小周天,需開啟尾閭第一關

“撮”字第二。撮,就是略帶些意念緊撮肛門,形成內聚內提之勢(但不要太吃緊,過緊則犯執著之?。?。

“吸”為其三。吸,就是認住會陰穴的氣動之處,將意識專注在呼吸的吸上,向尾閭穴前領后逼。一定要有耐心和專注之意,而不能有絲毫的意念轉移和松懈,必待氣過尾閭穴而向督脈后升,方可稍松些念頭。

“舐”者其四。舐,就是舌尖上卷,輕頂上腭,以迎甘露。實際上舐字是在活午時之后才有實際效果的口訣,但古傳四字訣中有它,所以一并列出。

打通丹道小周天,需開啟尾閭第一關

“法意?!?,是指法要專,意要專?!胺ㄒ獙!敝饕菍T凇按椤迸c“吸”上。但“撮”用意用力要適當,如果太過,則惹動識神凡火,有傷于“藥”。所以在用“撮”時要與用“吸”配合起來應用?!拔奔凑J住呼吸之吸,并將這個“吸”點根自在會陰穴的“海底”,持續地意守這里。真陽之氣就會隨之被吸起?!耙庖獙!奔磳R庥跁幣c尾閭穴處,兩頭關照,前領后逼。就如同拉車上坡,拉車的是此意,推車的也是此意。此時若意不專,意散氣也散,有可能從會陰穴與肛門漏失(根據本人經驗,在這一階段,意一散,內氣馬上就會散,而且會有十會明顯的內氣強度減弱的感覺,嚴重時會感覺到身體由溫暖而驟然生寒,就如同一陣冷風突然吹過身體的感覺)。因此,在過尾閭穴時無論是用法還是用意,無論是初通還是有了相當的基礎時的內氣運行,都來不得絲毫的馬虎和大意,切切??!

注意:有時內炁不足,行至尾閭,炁不能通,可不必強其通過,仍就返意于下丹田,照舊靜坐,生化其炁。(此為要訣。)

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